Para 2012 ?

- Quero ser feliz , ter a meu lado quem realmente vale apena, lutar, vencer , ajudar quem mais precisa e amar (:
Novo ano? mais vontade de lutar , mais ambições *.*

Eu quero e vou conseguir !

FELIZ ANO NOVO !

Desistir ?! Já não conheço essa palavra.

« Não vou dizer que é fácil e que nunca deu vontade de desistir, mas vale muito mais a pena continuar. »

EARO sp *

Escola de atletismo Rosa Oliveira  , à direção , aos treinadores, à equipa (...)

Onde eu cresci, onde sempre me apoiaram, me ajudaram (...) a eles um enorme obrigado .

apoio apoio apoio *.*

irmã , que todos querem , mas que sou eu tenho ♥ sabes bem que és a minha atleta , a minha campeã , a minha lutadora , a minha sonhadora , a minha tudo .
contigo estarei sempre , para te apoiar , um ombro para chorar .
minha burra , eu amo-te ♥

Raquel C'R

♥

Um atleta precisa de força para vencer, por isso testa os teus limites e alcança os objetivos.
És uma guerreira, continua assim e vencerás a guerra... Foste tu que me abriste os olhos para o atletismo, e por isso irei estar sempre lá para te apoiar.
Pedro Silva.

És a melhor atleta do mundo e eu tenho orgulho em te ter como melhor amiga!
Diogo Rocha.

Lutadora e vencedora, apoia quem a acompanha, sofre como todos nós mas nunca desiste, para sempre persiste :)
Com ela e com o seu apoio tudo se torna mais fácil. <3
Sara Oliveira , L&P .


Uma grande atleta que luta e trabalha diariamente para alcançar os seus objetivos... Tem uma enorme força de vontade que a leva a ultrapassar os seus próprios limites e a leva à vitória.
É uma campeã.
Zé Silva.

Silvia, admiro a tua força, ainda me lembro do tempo em que te lesionaste, e da tristeza que passaste, e agora, tas aqui a Campeã, és uma verdadeira lutadora, e mereces tudo o que tens, aliás mereces muito mais , continua a lutar, eu sei que consegues ''voar'' mais alto :) ! Força ! conta comigo para tudo Campeã ♥

Taynara Nantua

- Sílvia Dulce Oliveira,
enfrenta, ela não desiste, mesmo quando ela pensa ser fraca, ela consegue, mete na tua cabeça, és forte, és capaz, és a melhor, vai à luta, luta por ti, por aquilo que queres, força rapariga!
“Sem esforço e dedicação não há campeã(o)” ó que lindo **

Carlos Melo

 VERDADEIRA CAMPEÃ , apenas .

Catarina Rodrigues

 ­

Nacional 2011

Obrigada por estas palavras ♥

insiste e persiste *

«Vencedores são homens que dedicaram sua vida a vencer. »

acredita em ti ...

... e já é meio caminha andado ♥


Não vires as costas aos teus sonhos , LUTA POR ELES !

- mudar de escalão (...)

Vem um novo ano, mudo de escalão, passo de iniciada para juvenil… Vai ser uma transição difícil, vai custar bastante, mas nada impossível, sei bem que se me empenhar e continuar a trabalhar que vou conseguir.

Quando vamos a uma prova, e vemos que as nossas adversárias diretas não estão suspiramos de alivio, e pensamos que estamos mais próximos de alcançar um lugar no pódio, eu já pensei assim, mas agora tenho outra visão, completamente diferente (…) Prefiro correr com as atletas melhores do que eu, pois assim posso pôr-me à prova e ver como realmente estou e me sinto perante elas, ou seja, prefiro não ficar no pódio mas saber que fiz uma boa prova perante elas do que ganhar…  

1º prova como Juvenil - Corta - Mato de abertura - AAP
4º Lugar .

Como objetivos para 2012 , sendo já juvenil , quero fazer os mínimos para poder ir ao Nacional de juvenis , sendo que na semana passada fiquei a 1seg e 94milés , nos 800metros pista coberta. Mas isto só me dá mais vontade para seguir , há que continuar a treinar…

« Insista persista mas nunca desista , pois um dia você conquista » EU ACREDITO !

Lesões , desilusões , objetivos (...)

- Quem já não passou por isto ?
Muitas das vezes, quando sentimos que ninguém nos pode deitar abaixo, quando estamos motivados, quando começamos a mostrar os resultados do nosso trabalho , uma lesão aparece e deita tudo por agua abaixo...
Mas isto não é razão para desistir , é um motivo que nos torna mais fortes, para lutar e ter espirito de sacrifico, ninguém disse que isto é fácil , temos vários obstáculos por onde temos de passar, por isso é que temos aquelas pessoas sempre presentes para nos ajudar, para nos erguer e mostrar que pr' frente é o caminho !

Quando me lesiono, sinto uma fustração , pois á hora que vejo os meus colegas treinar eu tenho de ir para o tratamento, sinto nostalgia de por vezes chegar a casa e ouvir a minha mãe dizer " Tira as sapatilhas aí fora, vais lava-las , andaste na guerra ?" , sinto falta daquelas conversas em grupo durante os treinos, do suor ,  do sofrimento nas séries ... Até me atrevo a dizer, saudades de quando me sinto cansada e chego á cama e penso « Hoje ? Orgulho-me de mais um treino cumprido. »

Vontade de não treinar ? Já senti isso , quantas vezes já me apeteceu ficar na cama quentinha , quantas vezes não fui a festas de anos por causa de provas e treinos ?! São coisas de que temos de abdicar, mas que mais tarde recebemos a recompensa desse esforço todo e vemos que tudo pelo qual abdicamos teve uma razão , e que valeu bem apena.

Queremos resultados ? Temos de lutar, ninguém pode treinar por nós !

« A probabilidade de concretizar um sonho é o que torna a vida mais interessante » , EU ACREDITO !

Ano novo , vida nova *.*

Bom Natal e Feliz Ano 2012

O inicio de um sonhoo (:

Tudo começou em 2007 , campeã distrital de corta-mato no Desporto Escolar, em Guimarães...
Aí percebi que algo em mim me levava para o atletismo, nunca tinha treinado, nunca tinha tido umas sapatilhas de correr, lembro-me perfeitamente de ter feito a prova com umas de caminhar... Lembro-me perfeitamente desse dia, muita chuva, estava cheia de frio, era super magra e corri com calçoes e camisola cor-de-rosa (:
Deu o tiro de partida e eu corri logo para a frente, nao me lembro muito bem, apenas que estava a meio da prova e ouço o meu pai a gritar, que orgulho, com uma camara de filmar , e pronto, cheguei ao fim como vencedora (:
Apartir daí fazia apenas o corta-mato escolar, ate que em 2010 entrei para a EARO , onde um obrigada nunca vai chegar para lhes poder agradecer tudo o que fizeram por mim ... Este ano, na mesma prova consegui o 3º lugar em iniciadas femininas, passado 3 anos subi novamente ao pódio , e dai consegui ir aos nacionais onde fui 16º.
Agradeço a todos pelo apoio , pelas mensagens que recebo antes das provas, por tudo que me fazem para me incentivar , por estarem sempre comigo em todas as ocasiões !
A mim resta-me prometer que jamais desistirei , que luto e sempre vou lutar para ser sempre melhor !

ATLETISMO !